Commenons dabord par examiner les deux types de loisirs. Il y a les loisirs actifs et les loisirs passifs.

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Anoja Jeevani

Les Loisirs

Il est généralement admis que « les loisirs, c’est pour recharger les batteries, pour se changer les idées et pour se relaxer. ». On appelle « loisirs », les activités que l’on effectue durant le temps dont on peut disposer en dehors de ses occupations habituelles (emploi, gestion de la maison, éducation des enfants….) et des contraintes qu’elles imposent (transport par exemple). On qualifie également cela de temps libre.

Commençons d’abord par examiner les deux types de loisirs. Il y a les loisirs actifs et les loisirs passifs. Les loisirs actifs exigent de l’effort, de l’énergie physique ou mentale. La marche à pied et le yoga sont des exemples de loisirs actifs qui demandent peu d’énergie et peu de compétition, plusieurs sports comme le football et la boxe exigent plus d’énergie et plus de compétition. Quelques loisirs actifs n’exigent pas d’activités physiques, mais ils exigent plus un effort mental. Par exemple, les échecs et la peinture sont des loisirs actifs qui exigent plus un effort mental. En revanche, les loisirs passifs sont des activités comme aller au cinéma et regarder la télévision qui n’exigent aucun effort physique ou mental. Evidemment les experts des loisirs découragent les loisirs passifs parce qu’ils ne fournissent pas beaucoup d’avantages comme les loisirs actifs.

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Venons-en maintenant à considérer les avantages des loisirs. D’après moi, les loisirs nous permettent d’avoir une vie équilibrée. De nos jours, on a une vie très occupée. Donc, il faut qu’on aie du temps libre dont on peut faire n’importe quoi. Ça nous aide à nous relaxer. Pendant notre temps libre, on peut regarder un film, créer quelque chose ou faire du sport. Ainsi, on peut équilibrer notre journée. Donc, je pense que les loisirs sont précieux et sont indispensables pour notre bien-être quotidien.

Ensuite, il est évident que les loisirs accroissent la santé physique et mentale et ...

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