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Am I Fit?

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Introduction

Am I Fit? La question a laquelle je vais tenter de r�pondre: Est-ce que je suis en bonne sant�? Quand j'�tais jeune je mangeais �quilibre parce que ma m�re m'a donn� les nourritures saines. Je faisais beaucoup de sport avec mon fr�re et ses amis et je marchais � l'�cole. J'ai regardais tr�s peu de t�l�vision parce que j'ai passais la plupart de mon temps avec mes amis. Maintenant, je ne mange pas sain. Au matin, je ne mange pas un petit d�jeuner car je ne suis pas affam� � sept heures et demie. Je pense que c'est tr�s mauvais pour moi comme le petit d�jeuner est le repas le plus important du jour. ...read more.

Middle

Je joue au basket-ball et au football avec mon fr�re quelquefois. Nous avons une machine d'exercice que j'utilise quelquefois. Je crois que mon exercice doit compenser pour mes pauvres habitudes d'aliments comme je ne suis pas grosse - bien que je croie que je pourrais �tre bient�t! Je passe beaucoup de temps sur l'ordinateur t�l�chargeant la musique (que j'aime �couter dans ma chambre) et j'explore des renseignements sur mes gens pr�f�r�s. En ce moment, je regarde beaucoup de t�l�vision, surtout les films. La nuit derni�re j'ai regard� trois films! C'est mauvais pour vous pour passer trop de temps en regardant la TV et je sais mais je ne peux pas m'aider. ...read more.

Conclusion

Il faut �viter drogues et un tabagisme, et il ne faut pas manger les aliments faux. Boire de coca, c'est ne pas sain, parce qu'il y a du sucre dedans. Du sucre est mauvais pour la sant� car il y a beaucoup de calories dedans. Manger des chips, c'est mauvais pour la sant� parce qu'il y a des graisses dedans. Des graisses sont mauvais pour la sant� comme ils contiennent des calories et peuvent provoquer des art�res bouch�es et des crises cardiaques. Je ne suis pas tr�s en forme mais j'ai l'intention de joindre un gymnase � l'avenir pour corriger ce probl�me. J'essayerai �galement de faire plus d'exercice, de manger plus de fruits et de l�gumes et de manger de moins de sucre. ...read more.

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  2. Am I Fit

    Aussi c'est nourit les muscles et les organes. Le repas pr�f�r� de ma m�re est les cuisses de grenouille avec de la salade et des pommes de terres. Elle pense que c'est tr�s bonne, mais je ne le mange jamais car je crois que c'est sal� et a un go�t bizarre.

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