Am I fit?

Wenn ich fit bleiben will, muss ich Sport treiben. Ich bewege mich sehr oft, weil ich Lacrosse und Netball im Wintere spiele, und ich trainiere sechsmal in der Woche. Ich bin früher regelmässig geschwommen, aber jetzt habe ich kein Zeit, und zuviele Hausafgabe.

Ich spiele seit acht Jahren Tennis, obwohl finde ich dass Lacrosse mehr Spass macht als Tennis. Ich sollte mich fit halten, zu fit sein, und Sport ist nicht zu vermeiden.

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Ausserdem, man sollte sich gesund ernähren. Man sollte immer frühstücken und nicht zuviel Salz, Fett und Zucker essen. Ich sollte eine Diät machen, und weniger Pommes, Schokolade und Süssigkeiten essen. Ich weiss auch, dass Leute, die zuviel Fett zu sich nehmen, einen Herzinfarkt bekommen können. Aber, glaube ich dass Erwachsene ihre Schokolade mit Jugendlichen teilen sollten! Wenn man fit bleiben will, man sollte viel Wasser trinken, und oft Fisch, Fleisch, Gemüse und Obst essen. Meine Lieblingsfrucht ist Melone, weil es süss schmeckt, aber es gesund ist.

Als ich junger war, habe ich keinen Alkohol getrunken, aber jetzt trinke ich ...

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