Suis-je En Bonne Forme?

   Personnellement, je crois que je suis assez en forme! Je pense beaucoup à ma santé donc avec un petit éffort, je pourrais être toujours en pleine forme. Bien que je me suis rendu compte, je peux-être un peu paresseux donc j’essaie de faire de l’exercise autant que possible. Je fais régulièrement de l’exercise, d’habitude deux à trois fois par semaine et puis je joue au foot le samedi matin. Je suis sportif et je joue au foot pour l’équipe local qui s’appelle Hawarden Rangers. J’adore jouer au foot non seulement car j’aime beaucoup le jeu mais aussi parce qu’il m’aide a garder la forme. Aussi, si j’ai le temps et je n’ai pas de devoirs, je vais l’entraînement de circuit entre semaine parce que j’aime être actif et ça m’empêche de rien faire.

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   Pourtant, je pense que garder la forme et être sain n’est pas que faire de l’exercise, je suis venu à la conclusion récemment qu’il faut manger plus sain aussi. Quand j’étais jeune, je ne mangeais pas très sain mais maintenant il est venu à mon attention qu’il y a une grande différence de manger la bonne nourriture surtout cinq portion de fruit par jour. L’année dernière ma mère voulait que je mange plus de légumes mais je ne les aimais pas parce que je les trouvais dégoûtantes. Cependant maintenant j’essaie d’en manger au moins trois portion par jour. Aussi, ...

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