French C/W                Jessica Lovick-Earle

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Am I Fit and Healthy?

Salut, je m’appelle Jessica et je vais vous parler comment je reste en forme et en bonne santé.

Je pèse environ 60-65kg et je suis 1.65m grand. Je suis de constitution normale et sportive, et je me sens presque toujours bon. Seulement si je ne dors pas suffisamment, alors je suis fatigué et je ne veux pas aller a l'école.

        J’ai toujours faire beaucoup de danse et depuis j’ai été aux Gillotts j’ai fait plus danse, quelquefois quatre différents danse dans un semaine. Le danse est bon pour mon corps et garde me en forme. Alors en faisant tout ce la je vais vivre une vie saine et active en même temps, maintenant et dans l'avenir. Le sport aussi me détend, et quand je fait mes différents sports, je vais voir mes amis, qui aller a différent collège. Je fait Ballet, Moderne Danse, Tap et Jazz quelquefois c’est beaucoup, alors j’ai un jour de rester.  

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Je pense que je suis en bonne santé parce que; Je mange chez KFC de temps en temps; Je fais du sport tous quatre fois par semaine, quelquefois même deux fois la  journée; Je mange beaucoup de fruits et légumes, je normalement mangeais pommes et bananes. J’adore pommes et bananes!; Je ne fume pas et surtout je ne me drogue pas.

     J’essaye de boire environ 1.5 litres l’eau tous les jours mélangés avec du jus d‘orange. C’est très délicieux. Il est très important que je boive beaucoup avant les jus de friuts contiennent des vitamines. C'est-à-dire normalement ...

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