Healthy living

En ce moment, j’ai la forme. Cependant il y a trois ans, j’ai manqué neuf mois d’école parce que j’avais une maladie, qui s’appelle M.E. en anglais. M.E. est un virus. J’étais toujours très fatigue et j’avais souvent mal à la tête.

Maintenant je suis en pleine forme, mais de temps en temps je suis très fatigue.  J’ai du mal à dormer, surtout je suis stressée. J’essaie se coucher à neuf heures et demie. Je me relaxe en regardant la television.

J’essaie manger un régime équilibré. Pour un régime équilibré, on doit le fer, la hydrates du carbones, les vitamins, la calcium et le protéine. Je mange beaucoup d’oranges parce qu’elles sont riches en vitamins C. Je mange du pain, des patês et du pommes de terre parce qu’ils sont riches en hydrates du carbones, aussi ils sont délicieux. J’obtiens moi proteins du manger la viande. Je bois du lait et je mange du fromage pour recevoir calcium. Je mange des petits pois parce qu’ils sont riches en fer.

Je ne mange pas assez legumes frais. J’essaie ne manger pas sucreries, mais c’est difficile parce que j’adore bonbons. Je n’oublie pas bois un litre d’eau par jour.

Join now!

Pour exercice je joué au football et je fais de l’équitation. Aussi je fais du yoga quelquefois parce que très relaxant. Je pense je ne suis pas sportive. Dans l’ensemble, je pense je suis en bonne santé.

Comments on grading:

Communication – 7 marks

A lot of relevant information is communicated, full description is in evidence throughout and opinions with justifications can be seen in c’est difficile parce que j’adore bonbons and dans l’ensemble je pense je suis un bonne santé, where the justification has been given ...

This is a preview of the whole essay