French CA - Healthy Lifestyle

Authors Avatar by cypher97 (student)

Nishaant Kaushal

French Practice Controlled Assessment

À mon opinion je suis assez en bonne santé parce que j'ai tendance à manger correctement et je fais de l'exercice souvent. La santé est très importante, parce que vous devez manger équilibré et faire un de l'activité physique pour la forme et éviter l'obésité et les autres problèmes de santé. Pour garder ma bonne forme je fais du sport régulièrement et je manger équilibré. Au petit déjeuner normalement je mange du pain et je bois du thé au lait. Á midi, je ne mange pas rien parce que à 'la cantine c'est trop cher. En revanche normalement je mange un sandwich au fromage pour mon déjeuner quand je retourné à la maison. Je ne mange jamais de bœuf parce que c'est interdit aux Hindous. Hier, pour le dîner j'ai mangé de l'agneau avec des légumes et j'ai bu de l'eau. J'adore les légumes, surtout les haricots verts et les petit pois. Par contre, je déteste les choux de Bruxelles. Le goût ne me plait pas du tout. C'est beaucoup trop amer pour moi. Je n'aime pas le fast-food parce qu'il y a trop de graisse et de sucre dedans mais je mange quelque fois. J'ai des petites faiblesses, par exemple j'adore le chocolat, mais en général je n'ai pas des mauvaises habitudes.

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Á mon avis pour se maintenir en forme, on doit manger des légumes. Aussi on devrait éviter les graisses. Il faut absolument ne pas fumer ou boire trop d'alcool. Je vous conseille de vous coucher tôt. Il ne faut pas manger trop de bonbons. On ne doit pas boire trop de café, c’est malsain. Il faut boire de l'eau. Il faut faire de l'exercise régulièrement. Les fast foods sont aussi très mauvais pour la santé parce que ça contient trop de sel et de sucre. Nous avons les fast foods restaurants partout en Angleterre et je les déteste parce qu’il ...

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