French essay - Es-tu en forme?

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Es-tu en forme?

À mon avis, je mange assez bien; quand j’ai été jeune, j’ai aimé les légumes et j’ai en mange beaucoup. Chaque jour pour mon petit-déjeuner, je mange les œufs brouillés ou du pain complet avec un peu de beurre.  Avec ça, je bois normalement un verre de jus d’orange – c’est bon pour ma santé car il contient des vitamines et donne de l’énergie. Pourtant, hier soir, j’ai mange des nachos avec du fromage fondu. Bien que je pense qu’il était délicieux, c’était mauvais pour la sante, mais je ne regrette pas. Après, j’ai acheté un mousse au chocolat puisque ma faiblesse est desserts, donc j'ai mal aux dents régulièrement.

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Pour garder la forme, je fais du jogging et du squash, normalement le weekend, et en jouant, je bois beaucoup d’eau. C’est important de boire beaucoup de liquides, mais je ne bois plus le coca. C’est horrible ! Cependant, je préfère boire des jus frais et du chocolat chaud. A l’avenir, pour être en bonne santé, je vais manger plus de yaourt, car c’est bon pour les os. En outré, je vais bore plus d’eau et je vais dormir au moins huit heures par nuit. Piusque je suis végétarienne, je besoin plus de protéines pour une bonne santé.

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