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Il cibo e la salute.

Extracts from this essay...

Introduction

Italian coursework Il cibo e la salute Penso che sono in abbastanza buona forma, perché seguo un regime equilibrato. Per esempio, invece di mangiare le patate fritte mangio della frutta: una mela o una pesca. Ogni giorno mangio dei cereali con la frutta a colazione. Provo di bere cinque bicchieri d'acqua minerale al giorno, perché fa bene alla pelle. Adoro la cioccolata, ne mangio molto! Ma fa ingrassare. Provo di evitare di mangiare la cioccolata e le caramelle, ma é difficile! Devo mangiare la verdura a cena perché i miei genitori dicono che contiene vitamine.É disgustosa! Ma mi piacciono le patate e i funghi. La settimana scorsa ho mangiato della pastasciutta e dell'insalata.

Middle

Deve bere molto acqua minerale per avere una bella pella. É una buon' idea praticare lo sport regolarmente. Il sport Adesso parlo dello sport. Sono abbastanza sportiva; pratico lo sport regolarmente. La Pallacanestra é la mia passione- sono di livello intermedio, perché lo faccio da due anni. Gioco per la squadra da scuola. Giochiamo ogni giovedi dopo pranzo. Mi piace lo sport in genere, ma odio il hockey, é difficile e pericoloso! Ogni giorno vado a scuola a piedi- ci vuole trenta a quaranta minuti. L'esercizio regolare fa bene alla salute. La settimana scorsa, sono andata in palestra dopo la scuola. Il weekend, ho fatto una passegiata mentre ascoltavo della musica. Quando ero giovane giocavo a tennis, ma adesso non mi piace.

Conclusion

Mia madre fuma dieci sigaraette al giorno; fa sorridere. Mi piace bere della birra con I miei amici il weekend, é buffo. Al massimo, bevo cinque a sei birre al weekend, perché fa ingrassare e fa male al fegato. Non mi piace il vino rosso- preferisco il vino bianco. Il finesettimana scorso sono andata al pub con I miei amici, e abbiamo bevuto un pó troppo d'alcool, ma era ottimo. Non prendo mai le droghe, sono stupide ed é uno spreco di soldi. Nel futuro, berrò meno birra, perché fa male al cervello. Cercheró di evitare di fumare, é schifoso. Per ternersi in forma, deve evitare di fumare e non prendere la droga, perché fanno venire il cancro. Per concludere, penso che potrei essere in meglio forma, perché mangio troppo cioccolato e troppe caramelle. Ma faccio sport regorlamente, per esempio la pallacanestra e vado in pallestra.

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