Je ne suis pas très sportive. Je fais du sport. Je vais aller à vélo chaque dimanche avec mon oncle. Je joue occasionnellement au badminton avec mes amis. Je vais danser régulièrement et cela me garde en bonne santé. Autrement je ne fais rien pour maintenir ma santé.
Mon alimentation n'est pas parfaite, parce que je n'aime pas la majorité des aliments. Je ne mange jamais de viande rouge ou de la nourriture qui est très grasse. Pourtant, je ne mange pas non plus la plupart des légumes. Je suis assez mince. Je mange des tas de pain et de pommes de terre, mais je n'aime pas trop les pâtes. Je mange beaucoup de fruit, et je ne mange pas trop de sucre. Je suppose que je reçois la majorité de vitamines et minérales que j'ai besoin de, mais se fait du soucis ma mère à penser de quelque chose pour moi à manger chaque soir! Je sais que je ne bois pas suffisamment, parce qu'il faut boire 5 litres d'eau par jour, et je ne le fais pas!
Je ne fume pas, et j'espère que je ne fumerai jamais. Je pense qu'est que c'est dégoûtant, ça pue, et ça me rend malade. Heureusement, il n'y a personne dans ma famille qui fume. Après avant vu les effets que le tabagisme peut avoir au corps, je ne sais pas comment personne peut fumer. Il y comprit le tabac, la nicotine, le goudron, et beaucoup d'autres produits chimiques aussi. Il peut provoquer le cancer, la maladie de poumon, et des autres maladies. Je pense que le tabagisme devrait être interdit à tous endroits publics, y compris les rues et les pubs. Aussi, je pense que le traitement médical devrait être refusé pour les maladies qui sont causés par le tabagisme.
Je sais que je ne dors pas. Ma mère est comme moi ; aucun des deux pouvons dormir très bien. Ma soeur et mon père sont différents ; ils peuvent dormir quand ils voudraient. Cependant, je semble avoir besoin de peu de sommeil, donc je ne dérange pas ayant peu de sommeil. J'ai tendance à lire beaucoup quand je me couche, pour que je me fatigue. Aussi, j'aime lire! Quand je suis endormi, je dors assez bien, mais j'ai un mal temps en essayant tomber m'endormir.
A l'avenir j'aimerais commencer manger la nourriture plus saine. Je commencerai manger de l'oeuf si j'ai de l'énergie. Je vais marcher plus souvent avec mes amis. J'éviterai aussi des nourritures gras et nourritures de sucre. Avec espoir ceci me fera plus sain. J’ai décide que j’irai au gymnase tous les jours et que je mangerai des fruits et des légumes plus souvent.
