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Moi, j'estime que je suis en très bonne forme.

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Introduction

Moi, j'estime que je suis en tr�s bonne forme. Je mange un r�gime �quilibr� toujours, et j'exerce beaucoup de temps. Depuis cinq ans, je pense que je suis tomb� malade deux fois seulement, donc on peut dire �quitablement que je suis en bonne sant�. C'est vrai que je mange une grande quantit� de nourriture, mais parce que je fais tant d'exercices, je ne grossis jamais, sauf pour quand je grandis, bien s�r! Je me souviens que, quand j'�tais � l'ecole primaire, je mangais le m�me repas pour le d�jeuner � l'ecole que je mange aujourd'hui. Cet repas s'a compos� de deux sandwiches, une pomme, un yaourt, et des chips. Hier, j'ai mang� le m�me � midi. ...read more.

Middle

Un ou deux fois par mois, on peut manger un repas gras, comme du poisson et des frites, mais normalement, il y a beaucoup de legumes, des pommes de terre, et de la viande ou du poisson, et apr�s, un petit dessert. Cet repas contenait beaucoup des proteines, des vitamines et des glucides qu'on aurait besoin pour rester en forme, mais avec un �quilibre des graisse et des sucres. Mon mode de vie est tr�s �nergique, et � mon avis c'est la raison pour laquelle je peux manger tant de nourriture sans m'engraisse! Le matin d'habitude, je distribue les journals nationals aux residents de ma r�gion. Je le fait en velo, ainsi j'ai un fa�on de excercice et gagner d'argent aussi! ...read more.

Conclusion

Pour am�liorer mon mode de vie, c'est possible que je peut r�duire de la quantit� de ces produits, et manger des fruits au lieu de cela peut-�tre. Autement que cela, je ne pense pas que il y a beaucoup autre que je peut faire pour am�liorer mon forme, mais c'est possible que je peux visiter un gymnase, et devenir plus musculaire, mais ce n'est pas comme je penserais � faire! Pour conclure, j'estime que je suis en bonne forme, et que ma sant� est bonne aussi. Je fais assez d'exercice, et je mange un r�gime �quilibr�. Je trouve que j'ai bonne endurance parce que je fais beaucoup de sport et de cyclisma, mais je crois que je dois am�liorer ma force. Aussi je mangerais moins de sucreries, parce qu'ils sont mauvaises pour mes dents et pour ma sant�. ...read more.

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  2. Je Suis En Forme?

    Apres mon d�ner, je travail et je fais mes devoirs, puis, je me couche aux dix heures. Je ne mange pas beaucoup de g�teaux ou chocolats. Je ne mange pas beaucoup de frites ou les hamburgers, mais je mange de fruits et de l�gumes, je n'aime mange pas de l�gumes mais ils disent il est bon pour la sant�.

  1. Je Suis En Bonne Forme?

    On doit �viter la nourriture industrielle comme le chocolat, les chips et las restauration rapide parce qu'ils sont extr�mement engraissement et contiennent beaucoup de sel ou sucre qui sont mauvais pour votre c�ur. Manger trop de ces nourritures peut causer des nuies long termes � votre corps.

  2. Est-ce que je suis en forme?

    Je consid�re que je n'ai pas un r�gime sain. Je mange entre les repas, et alors je pas ne mange pas beaucoup pendant le repas.

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