On mange/ Une critique

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On mange - Food and Health

D’après moi, le petit déjeuner, c’est le repas le plus important. Je le prends chaque matin parce que j’ai besoin de l’énergie, après avoir dormi pour plus de huit heures sans la nourriture. Aussi, j’ai entendu dire que c’est bon pour être en forme.

À mon avis, pour reste sain, on devrait manger assez de fruits et de légumes verts, parce que ça vous donne beaucoup de vitamines et de minéraux essentiels. Il vaudrait mieux de manger moins du fast-food parce que ça fait grossir et c’est mal pour la santé. Je viens de regarder « Supersize Me » récemment, et il m’a choqué. Il s’agit d’un homme qui n’a que mange à McDo pour une mois. Il a obtenu la maladie de cœur.

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Chez moi, on dîner toujours en famille. Selon ma mère, c’est très important, parce que c’est la seule fois, chaque jour, quand on est ensemble. Récemment, on est allé au Michelangelo’s, mon restaurant italien préféré. J’ai aimé mieux du Bruschetta, un apéritif que je n’avais jamais mangé encore.

Comme la nourriture, je préfère la cuisine italienne parce qu’elle ressemble la cuisine indienne chez moi: fort et piquant avec beaucoup des herbes et épices. Aussi, je suis végétarien et je ne suis d’accord de tuer des animaux, quand on peut manger des substituts pour la viande.

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