Viaje siempre con poco equipaje, el mnimo que sea posible. Tanto la vestimenta como la

Vestimenta

Viaje siempre con poco equipaje, el mínimo que sea posible. Tanto la vestimenta como la lavandería son muy económicas.

Las mujeres deben ir vestidas de manera conservadora. Deben evitar el uso de corpiños, minifaldas y pantalones cortos. El mejor vestido, especialmente durante los veranos de mucho calor, es una camiseta con pantalones holgados de algodón. Son cómodos, frescos y fáciles de lavar. Puede comprarlos en cualquier parte de India, a precios muy razonables, en cualquier tienda callejera. Si usted es una mujer aventurera, váyase vestida del salwar-kamiz. Es cómodo y de tamaño libre y usted se quedará asombrada del cambio de actitud entre los tenderos, los peatones y los taxistas.

No se olvide de quitar los zapatos al visitar un lugar de oración o un mausoleo.

Comida y Bebida

Beba sólo agua embotellada. Cómprela sólo en tiendas respetables o conocidas. En los restaurantes, insista que traigan sólo la botella precintada a su mesa.

Pruebe la cerveza india, no es nada mala.

No se suele servir la carne de vaca en India. No es fácil tampoco conseguir carne de cerdo.

Coma comida no vegetariana sólo en buenos restaurantes. La carne en lugares baratos y pequeños suele ser de calidad dudosa.

Se dispone fácilmente de comida vegetariana; es barata y de excelente calidad.

Se sirve el yoghurt con casi todas las comidas. Es una ayuda para digerir la comida de manera natural y también ayuda a suavizar la comida condimentada.

Precauciones sanitarias

Beba siempre agua embotellada.

Durante los primeros días iniciales, puede que sea aconsejable limpiar sus dientes con agua embotellada.

Coma la fruta que pueda pelar.

Lave bien siempre la fruta, antes de comerla.

Lave las manos antes y después de comer.

Guarde siempre consigo un tubo de repelente contra mosquitos.

Lleve siempre un botiquín que contenga las medicinas básicas de emergencia que pueda necesitar para la diarrea, la fiebre, etc. Y, también, tiritas y ungüento antiséptico.

Si se contagia de algún virus, no se deje llevar por el pánico. El virus se irá en unos cuantos días, pero tenga en cuenta los siguientes consejos

Beba lassi, una bebida de yoghurt. Ayudará a reducir el mal producido por la bacteria

Coma arroz blanco, o pruebe el khichdi, un plato en el que se mezclan el arroz y lentejas, fácil de digerir

Beba mucha agua de coco. Es refrescante y esterilizada, ¡de manera natural

Beba muchos líquidos y tome unas sales electrolitas, si persiste el virus

Mendigos

Si usted es rubia o pelirroja o tiene piel blanca - y si es una mujer especialmente - es muy probable que la gente se quede mirándola continuamente, especialmente en las ciudades pequeñas. No se quede ofendida, no supone ningún peligro. Es sólo la curiosidad.

Evite las muchedumbres, sobre todo si usted es una mujer.

Trate de evitar estrechar la mano a la gente. Salúdele con un namaste (manos apretadas juntas a nivel de pecho, como si estuviera rezando). La gente le apreciará que use el estilo hindú de saludar.