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Introduction

D�claration de Lausanne sur le dopage dans le sport Adopt�e par la Conf�rence mondiale sur le dopage dans le sport le 4 fevrier 1999, � Lausanne, Suisse. Considerant que les pratiques du dopage sont contraires � l'�thique sportive et m�dicale et qu'elles constituent des infractions aux r�gles �dict�es par le mouvement olympique, et pr�occup�e par la menace pr�sent�e par le dopage sur la sant� des athl�tes et de la jeunesse en g�n�ral; reconnaissant que la lutte contre le dopage dans le sport est l'affaire de tous, mouvement olympique et autres organisations sportives, gouvernements, organisations inter-gouvernementales et non-gouvernementales, sportifs du monde entier et leur entourage; La Conf�rence mondiale sur le dopage dans le sport � laquelle ont pris part des repr�sentants de Gouvernements, d'organisations inter-gouvernementales et non-gouvernementales, du Comit� International Olympique (C.I.O.), des F�d�rations sportives Internationales (F.I.), des Comit�s Nationaux Olympiques (C.N.O.) et des athl�tes, d�clare: 1. Education, pr�vention et droits des athl�tes Le serment olympique sera �largi aux entra�neurs et autres officiels, et inclura le respect de l'int�grit�, de l'�thique et du fair-play. Les campagnes d'�ducation et de pr�vention seront intensifi�es, se concentrant principalement sur la jeunesse, les athl�tes et leur entourage. Une transparence compl�te sera assur�e dans toutes les activit�s contre le dopage, sauf � pr�server la confidentialit� n�cessaire pour prot�ger les droits fondamentaux des athl�tes. Un partenariat avec les m�dias sera recherch� dans le domaine des campagnes contre le dopage. 2. Code Antidopage du Mouvement olympique Le Code Antidopage du Mouvement olympique est accept� comme base de la lutte contre le dopage, d�fini comme l'usage d'un artifice (substance ou m�thode) ...read more.

Middle

Le 14 ao�t 2001 Athl�tes CAN, une association qui repr�sente les athl�tes amateurs du Canada, appuie la candidature de la Ville de Montr�al pour �tre l'h�te du si�ge permanent de l'Agence mondiale d'antidopage (AMA). L'AMA est un organisme autonome qui voit � la promotion et � la coordination de la lutte contre toute forme de dopage � l'�chelle internationale. Le Canada est un chef de file de la lutte au dopage dans le sport, et les athl�tes canadiens sont tout � fait d'accord pour que des initiatives soient mises en place de sorte qu'il y ait des r�gles du jeu �quitables � l'�chelle plan�taire. La philosophie de l'antidopage fait partie int�grante de la poursuite �thique du sport et elle pr�ne la sant� des athl�tes. Le m�rite technique de la candidature de la Ville de Montr�al fait �tat de la capacit�, de l'engagement et de l'expertise dont fait preuve cette derni�re pour �tre l'h�te du si�ge permanent de l'AMA et pour ex�cuter les t�ches connexes avec succ�s. La nomination de la Ville de Montr�al contribuerait � persuader davantage les athl�tes canadiens � l'effet que les normes et les mesures relatives � l'antidopage sont les m�mes partout dans le monde; par exemple, les athl�tes font l'objet � un test anti-drogue fait au hasard et non annonc� au pr�alable. " La grande majorit� des athl�tes canadiens s'entra�nent et participent � des comp�titions de mani�re �quitable; entre autres, ils se conforment � la Politique canadienne pour le dopage sportif, ce qui peut parfois entra�ner la perception selon laquelle ils sont d�savantag�s par les r�gles du jeu internationales, car les normes n'ont pas �t� mises en application partout de fa�on aussi uniforme. ...read more.

Conclusion

L'�tude a port� sur 17.500 hommes et 13.500 femmes �g�es de 20 � 93 ans, qui ont �t� suivis r�guli�rement pendant pr�s de 15 ans. Les personnes qui pratiquent une activit� physique r�guli�re am�liorent leur long�vit� de fa�on significative, tout particuli�rement ceux qui se rendent chaque jour au travail � v�lo. Leur risque de mortalit� pr�coce est r�duit de pr�s de 40% . L'exercice permettrait aussi de ralentir la progression de l'ath�roscl�rose. Des recherches portant sur l'effet de l'exercice sur les taux de lipides dans le sang de personnes atteintes de diab�te de type 1 montrent que les hommes souffrant de cette maladie voient leur profil lipidique s'am�liorer quand ils pratiquent une activit� physique. Les b�n�fices sont encore plus visibles chez ceux dont les niveaux de cholest�rols sont les plus bas. Une demi-heure d'une activit� li�e � la vie quotidienne, comme la marche � pied, le v�lo ou le jardinage, est fortement recommand�e � tous les adultes .V�lo, marche pour garder la ligne apr�s un r�gime pour maigrir, manger moins ne suffit pas. Les r�gimes alimentaires � basses ou tr�s basses calories, s'ils sont efficaces � court terme, ont un gros inconv�nient majeur : dans 90% des cas, celles et ceux qui les suivent finissent par retourner � leur poids initial apr�s l'arr�t du r�gime. La pratique simultan�e d'exercices physiques sous la forme de quatre sessions hebdomadaires d'exercice de faible intensit� - v�lo, marche ou aquagym permettrait de conserver le b�n�fice de la perte de poids. C'est un encouragement � " bouger " au quotidien : prendre les escaliers plut�t que l'ascenseur ou l'escalator, faire ses trajets � pied ou � v�lo. ...read more.

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