Fumer est mauvais pour la sant. Fumer est trs difficile de sarrter.

Fumer causes foule malades et affections la fumée de cigarettes contient plus de 4000 produits. La fumée comprendre : les goudrons et les additifs qui sont cancérigènes, la nicotine (quel marques il difficile d’arrêter), l’oxyde de carbone  qui se fixe dans le sang à la place de l’oxygène et les irritants qui attaquent les bronches. Fumer aussi causes peu irritations. Par exemple l’irritation des yeux, l’irritation du nez et  de la gorge, les maux de tête, vertiges et nausées, la fatigue et la manque de concentration, l’altération du goût et de l’odorat et l’odeur persistants imprégnant les vêtements, les textiles d’habitation et les cheveux.  

        Il y a beaucoup de façons d’arrêter. Par exemple, on peut suivre un cours pour cesser fumer ou on peut lisage patchs et gommes à la nicotine. Vous êtes meilleur renoncer fumait quand vous n’a pas de stressant. On doit préparer mentalement, parce que 70% de fémurs britanniques aimerait cesser fumer, mais mis avoir la volonté.

        Fumer est très difficile de s’arrêter. Fumer est stupide par que c’est jeter l’argent par la fenêtre. Je déteste fumer comme il tue tant de gens.  Fumer peut causer dommages à la gorge, cancer du poumon, risque augmente d’infections respiratoires. Fumer est mauvais pour la sante et vous ne devez pas commencer. Il faut dire, ne pas fumer au tout.