Regime.Je pense que la sante est tres importane, pour ma regime je mange tres bon pour la sante.

Regime

Je pense que la sante est tres importane, pour ma regime je mange tres bon pour la sante. Pour mon petit dejuner je mange des fruits et de jus d’orange. Les fruits et jus du fruits c’est tres bon pour la sante, il avec plus de vitamins.

Dans le matin je boit une duex litre bouteille de l’eau minerale. De l’eua cest tres bon pour le corps. Je ne bois pas de boissons gasseux parce que cest tres sucerie. Normallment pour mon dejuner je mange assez de legumes et de poulet. Les pomme de terre c’est bon pour le sante aussi. Mais dans le weekend je sauté le dejuner, parce que je suis dors dans ma chambre! C’est mauvais pour les saunte, mais je mange les gaute a je me leve. Je devrais prendre le petite dejuner ln Dimanche et tous le jours, parce que cest tres importante, mais je ne Jaime pas les cereal. L’annee prochaine je vais manger le petite dejuner dans l’ecole, parce que je dors dans l’ecole. Je trouve que la sante est tres importance et pour cette raison je soucie de regime.

D’exercise

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D’exercise

Je fais beacoup de sport, normalement quatre ou cinq fois par semaine dans l’ecole. A Mardi je joue au badminton, mecridi je joue au squash, a Vendredi je joue au foot et a Samedi je joue au squash aussi. L’anee dernier je joue le sport different mais je ne Jaime pas le sport je prend l’anee dernier. J’ai joue le rugby duex fois par semaine, mais aujord hui je deteste le rugby, c’est mal a la corps tout le temps! Dans un match l’anne dernier j’ai me suis casse le bras. Pour cette raison je ne jaime pas le rugby, c’est trop dangerous! Dans le weekend au de vacances je faire du VTT dans le campange. J’adore ca, c’est tres fatigant mais le campange c’est beau. L’anne dernier j’ai visite Cornwall, le routes de cyclisme c’est superbe!

Consommation de produits toxiques

Le products toxiques c’est tres mauvais pour la sante, mais c’est beacoup nombre jeune pense le different. L’acoolisme c’est un grand problem. Il y a beacoup de cosummation d’alcool. Le fume c’est mauvais pour la sante et pour cette raison je ne fume pas – parce que c’est cher, dangereux et sale. L’anne derneir j’ai fumé dans un parti, parce que tous mes amis fume. Mais je suis contre le tabac, et j’ai peur du cancer. Je ne bois pas trop d’alcool mais avec mes amis je bois un peu d’alcool. Je ne prends pas de drogue et j’ai peur de devenir drogue. Toutes mes amis font la drogue le weekend et mes amis m’encouragent mais je touve ca dangereux.

Someil

Je dors tres bein parce que je me couche plus tot dans le semaine. Mais dans le weekend je me couche plus tard parce que je ne suis alle a l’ecole dans le weekend. Il faut dormir suffisamment pour etre en forme. Le weekend dernier j’etais tres fatigaé parce que j’ai jouer le sport a le matin, je me suis couché plus tot. Dans le semaine je me leve trop tot, a sept heure moins le quart, mais dans le weekend je me leve a neuf heure. L’annee prochaine je vais dormier dan l’ecole et je vais me lever a sept heure et demi, et je vais me coucher a dix heure.

Summary

En generale je pense le sante c’est tres important et le regime, l’exercise, le consommination de produits toxiques, le sommeil c’est tres importante.