Dans un régime alimentaire équilibré, la bière est excellente pour la santé.

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Dans un régime alimentaire équilibré, la bière est excellente pour la santé. On a longtemps associé « bière » à « grosses bedaines » et ainsi conclu que la bière fait prendre du poids. La relation entre la consommation de bière et le poids est réel en ce sens que la bière accroît l'appétit. Il faut plutôt surveiller ce que l'on mange. Il y a plus de calories ( et de gras ) dans un petit sac de croustilles ( env. 300/50 g ), dans la petite poignée d'arachides ( env. 250 ) ou dans les quelques petits cubes de fromage ( env. 300 ) que dans une bouteille normale de bière ( env. 150 ) . La consommation modérée de bière doit être considérée comme bénéfique pour la santé.

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Les résultats de plusieurs recherches démontrent que les buveurs modérés de bière vivent plus longtemps que les abstinents et... les alcooliques. Selon une étude du docteur David Wiliams de l'Université du Pays de Galles, la bière aide à lubrifier la circulation sanguine, ce qui contribue à diminuer les risques de caillots dans les artères coronariennes. D'après ce dernier, l'alcool « huile » la circulation en augmentant le taux des lipoprotéines de haute densité, mieux connues sous le nom de « bon cholestérol ». Il abaisse également le taux de fibrinogènes, ces petites particules du sang qui contribuent au mécanisme de ...

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