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Je Suis En Bonne Forme?

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Introduction

JE SUIS EN BONNE FORME? Dans ma propre opinion, je pense que je ne suis tr�s sain, ni tr�s malsain. Je pense que je suis entre sain et malsain parce que je sais que je mange sainement mais je n'exerce pas souvent, que je dois faire. Je ne mange pas le petit d�jeuner les matins qui est tr�s mauvais parce qu'il est dit que le petit d�jeuner est le repas plus important du jour. Pour le d�jeuner je normalement mange quelque chose petit, comme une pomme ou quelque autre type de fruit. Quand je retour � ma maison de l'�cole, � environ 16:00, je mange toujours du pain grill� et je et je bois une tasse de th� au lait. Je mange alors le d�ner �quilibre � environ 20:00 avec ma famille. Je normalement mange le pain grill� comme snack parce que c'est rapide et facile � pr�parer et le pain grill� n'est pas malsain. ...read more.

Middle

Manger tous types de la viande et de la graine l�gumineuse sont tr�s bons pour vous parce qu'ils sont riche en prot�ines qui te prot�ge contre les maladies et fournissent la chaleur et l'�nergie. Mangeant choses comme les p�tes, le riz et le pain sont bon pour vous parce qu'ils contiennent la fibre qui aide votre system digestif. On doit boire au moins de deux litres d'eau chaque jour parce que l'eau aide � dissoudre et dig�rer la nourriture. L'exercice est tr�s bon pour vous parce qu'il br�le des calories et a rester votre corps for et flexible. Je n'exerce pas souvent car je trouve que je n'ai le temps � il. J'essaie � fais le sport au moins de une fois par semaine. Les sports que j'aime faire sont le badminton, le tennis et le netball, mais mon sport pr�f�re c'est le baseball parce que c'est une sport agressif. ...read more.

Conclusion

Par exemple, fumant peut causer les probl�mes de poumon qui peuvent provoquer le cancer de poumon ou l'emphys�me. Je pense que fumeur et des drogues sont horribles et je pense qu'il n'est pas chic. C'est bon �tre sain parce que ne ce pas sur votre apparence main c'est au sujet du tr�fonds de ton �me. Etre saine ; vous vous sentez bon de vous et s'assure que vous pouvez te d�fendre contre les maladies. Comme une r�solution de nouvelle ann�e je voudraient serais plus saine et j'esserai a ferais au moins de 20 minutes d'exercice chaque jour. Je voudrai mangera aussi des nourritures sains, non pas seulement pour rester en forme mais aussi pour me debarrasserde mon ecz�ma. Mon objectif principal sera oblige a perdre beaucoup de poids parce je me sens que si j'�tais plus mince, je gagnerais la confiance. Si j'exerce plus, je gagnerais plus d'�nergie et d'enthousiasme pour la vie. MAR�A-PAULINA SOCARR�S 8169 JE SUIS EN BONNE FORME? - FRENCH COURSEWORK - ...read more.

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