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French Coursework on Health. Chaque jour, je me lev 7 heure, je prends ma douche, aprs je prends mon petit djeuner prfr

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Introduction

Quand j'�tais enfant je me rappel� ma m�re insistait toujours de prendre mon petit d�jeuner et manger beaucoup de fruit et l�gumes verts. Apr�s quelques ann�es j'ai compris qu'il faut un bon r�gime et faire beaucoup de sport pour obtenir une bonne sant� et une vie heureuse. Chaque jour, je me lev� � 7 heure, je prends ma douche, apr�s je prends mon petit d�jeuner pr�f�r� : caf� au lait avec un croissant et un fruit. Quelquefois je prends un morceau de pain avec le fromage et un peu de confiture. ...read more.

Middle

Mes le�ons finissent � 3h 30 je bois de l'eau ou du jus, je joue au foot avec mes amis. Je rentre � la maison � 5h, je prends ma douche et je regarde la t�l�, � 6h 30 et quelquefois � 7h. Je prends mon d�ner avec ma famille. Je pr�f�re toujours manger de la pizza et du poisson et les frites mais maintenant je mange beaucoup de salades et des fruits. Dans le weekend ma m�re pr�pare toujours des repas de l�gumes comme les soupes et les tajines. ...read more.

Conclusion

Aujourd'hui il y a beaucoup d'activit�s qui nous emp�chent d'�tre en bonne sant� comme la t�l� et les jeux �lectroniques, moi m�me j'appr�cie la t�l� et les jeux �lectroniques mais, je ne suis pas attach�. J'ai choisis un r�gime tr�s sain, et tr�s riche avec des prot�ines, min�rales et vitamines pour ma croissance en plus j'ai commenc� � r�duire la quantit� du sucre car c'est tr�s mauvais pour mes dents comme mon dentiste m'a conseille'. Il y a beaucoup de mauvaises habitudes qui menacent les jeunes comme l'habitude de fumer le tabac et l'habitude de consommer l'alcool. Les deux habitudes sont tr�s mauvaises pour notre sant� car ils causent des dangereuses maladies comme les crises cardiaques et le cancer. ...read more.

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