Je mange souvent les ananas qui sont déclicieux je pense que c’est bon pour la santé. Quelquefois je prends le poisson c’est pas mal j’aime suivre un bon régime alimentaire. Cependant je ne mange jamais les abricots c’est dégoûtant à mon avis c’est mauvais pour la santé.
Il est important de manger équilibré. Par exemple au restaurant un bon choix serait comme entrée salade de tomates, comme plat principal truite grillée et comme dessert une salade de fruits. Je n’aime pas tellement les légumes, par contre j’adore le chocolat, les bonbons et les frites, qui sont mauvais pour la santé.
Pour garder la forme, je joue au basketball c’est agréable. Je fais peu de sport. Je ne passe pas beaucoup de temps à regarder la télé ni à lire, je préfère bouger! De temps en temps je fais du jogging, ça me détend. J’aime être en bonne forme. J’aimerais être membre d’un clud de tennis. A’lavenir je vais essayer de faire plus de sport.
J’essaie de manger beaucoup de fruits. Je dois avouer que je mange des frites, c’est mauvais pour la santé, mais j’adore ça. Je ne fume pas ça cause beaucoup de maladies, et c’est dangereux pour la santé.
Bien manger, c’est facile. Il faut modérer la consommation de sucre, de graisse et de sel. On dit que les produits laitiers sont une sorce de calcium, protéines et de vitamine D, donc bons pour la santé, et tous les jours je prends du fromage, du lait ou du yaourt. Par contre il faut éviter les nourritures grasse comme les frites car elle sont un source de cholestérol et mauvais pour la santéé
Le pain complet est riche en fibres, je le mange quelquefois. Les boissons sucrées contiennent vingt morceaux de sucre. Le steak-frite a trop de graisse poux moi. Fais attends les petits pois contiennent du sucre, et les avocats ont beaucoup de calories.
Il faut me renseigner plus sur la nourriture. Je ne voudrais pas avoir des problèmes plus tard.
