J'ai arrêté de faire de l'exercice quand j'ai commencé l'école, j'ai eu l'habitude d'être très active et je faisais beaucoup de sports collectifs, mais quand j'avais quatorze ans j'ai dû m'arrêter. Je dansais avec un groupe, nous sommes exercés deux fois par semaine et nous avons cré trois fois par an, c'était bon pour ma santé parce que j'étais capable d'exercer pour deux heures chaque séance qui a aidé à garder ma forme. Je jouais aussi au football avec mes amis beaucoup quand j'étais plus jeune mais je ne le joue plus et je ne voudrais pas jouer à l'avenir.
Pourtant j'essaierai de faire plus de l'exercice, je voudrais recommencer à danser et je voudrai aussi faire des randonnés. J'aime marcher et j'oblige mes amis à m'accompagner sur les randonner de Whyteleafe, mais je n'aime pas courir donc je ne courrai pas .
Il y a beaucoup de choses que je pourrais faire pour garder ma forme, par exemple faire plus d'exercice, pourtant je ne peux pas le faire beaucoup parce que je n'ai pas de temps libre. J'ai arrêté de danser parce que j'avais trop de devoirs et j'ai préféré regarder la télévision à la maison.
J'espère que quand je serai grand, je ferai de nombreux sports plus. Je voudrais commencer à jouer au badminton et faire du cyclisme plus autour dans ma ville, cela m'aider à me maintenir un mode de vie sain.
Je veux être en bonne santé donc je ne fume pas, boire l'alcool où prends des drogues mais je crois que les gens ont le droit s'ils veulent. Les adolescents sont attirés par la drogue parce qu'ils aiment expérimenter. Je me semble que l'alcool est bien plus dangereux parce que l'alcool contient beaucoup de calories et ça fait grossir et on risque des maladies de foie. La drogue est illégale je n'en prendrai jamais.
Selon moi, le sommeil est primordial pour notre santé. Je généralement besoin de huit heures de sommeil. Si l'on ne dort pas assez, il est difficile de pouvoir tenir toute la journée et de pouvoir se concentrer sur ce que l'on fait.
