Auf der anderen Seite ist meine Mutter körperlich nicht sehr gut in Form. Früher ging sie zum Sport, was jedoch sehr teuer war, aber mittlerweile findet sie es schwierig weil es ihr nicht gut geht. Jedoch versucht sie immer noch einmal in zwei Wochen mit ihren Freunden Tennis zu spielen. Was nicht gut an ihrer Diät ist, ist das sie viele Kekse und Chips ist aber wenig Obst. Es ist wichtig für meine Mutter körperlich in Form zu bleiben, weil sie nicht Fett werden will, jedoch will sie nicht viel Sport treiben. Letzte Woche hatte ich Geburtstag und bin in ein Restaurant mit meiner Familie gegangen. Es war toll, weil wir nur selten mit der ganzen Familie ausgehen und ich war aufgeregt, weil es mein Geburtstag war. Normalerweise esse ich gesundes essen wie Chicken und Salat, aber in dem Restaurant habe ich einen Burger und Pommes gegessen und dann viel Kuchen! Ich habe auch noch etwas Wein mit meinem Gericht gegessen. Es war sehr lecker.
Um körperlich in guter Form und gesund zu bleiben, mache ich viel Sport. Mein Lieblingssport ist Schwimmen; Ich bin Mitglied in einem Verein, in welchen ich einmal in der Woche gehe. Ich kann 20 Längen schwimmen, und obwohl es mich müde macht, denke ich Schwimmen ist der beste Sport um gesund zu bleiben. Ich spiele auch Baskteball einmal im Monat mit meinen Freunden im Sportzentrum. Es macht Spaß!
Wenn es heiβ ist, gehe ich gerne zum Strand, weil es mir Spaß macht, im Meer zu schwimmen. Auf der anderen Seite mag ich es zu hause zu bleiben Fernsehen zu gucken und Musik zu hören, wenn es kalt ist. Manchmal wenn es kalt ist, gehe ich jedoch joggen, weil es gut für die Gesundheit ist.
Letzten Sommer, war ich mit meiner Familie in Spanien, Am Vormittag bin ich im Freibad Schwimmen gegangen und habe einen Sonnenbrand bekommen, weil es sehr heiβ war! Am Nachmittag bin ich mit meiner Mutter in die Sporthalle am Hotel gegangen und es war großartig. Am Abend sind wir in die Läden gegangen, was jedoch sehr anstrengend war.
In der Zukunft werde ich weniger Süssigkeiten essen , weil zu viele Süssigkeiten ungesund sind. Meiner Meinung nach solltest du dich mit deinem Aussehen wohl fühlen. Wenn du abnehmen möchtest, solltest du regelmäßig Sport treiben und viele Früchte und Gemüse essen. Um weniger Zucker zu essen, solltest du weniger Süssigkeiten und anstatt Cola solltest du Wasser trinken. Du solltest nicht Rauchen, Trinken oder Drogen nehmen, weil das sehr schlecht für deine Gesundheit ist!
